Συχνές Ερωτήσεις

Πότε χρειάζεται να απευθυνθώ σε ψυχολόγο;

Συνήθως, η επίσκεψη σε ψυχολόγο ταυτίζεται αποκλειστικά με την εμφάνιση μιας κρίσης (οικογενειακής, συναισθηματικής κοκ) και την ανάγκη για επίλυση. Πέραν αυτού, όμως, υπάρχουν και άλλοι πολλοί λόγοι για τους οποίους, μπορούμε να επισκεφθούμε ψυχολόγο, όπως η ανάγκη για προσωπική ανάπτυξη και ενδοσκόπηση, η «γνωριμία» με τον εαυτό, η εκπαίδευση στην απόκτηση νέων δεξιοτήτων, η επιθυμία για βελτίωση ή ενίσχυση κάποιου χαρακτηριστικού μας ,η ανακάλυψη μιας νέας οπτικής. Ως εκ τούτου, μπορεί ο καθένας μας, οποιαδήποτε στιγμή της ζωής του να απευθυνθεί σε ψυχολόγο, χωρίς να συντρέχει απαραιτήτως κάποιος «σοβαρός» λόγος.

Πότε χρειάζεται να πάω το παιδί μου σε ψυχολόγο;

Συχνά, όχι μόνο οι ενήλικες, αλλά και τα παιδιά και οι έφηβοι μπορεί να αντιμετωπίζουν κάποια δυσκολία. Στην περίπτωση αυτή, η επαγρύπνηση και η ικανότητα αναγνώρισης αυτής της δυσκολίας από πλευράς των γονιών συντελούν στην κινητοποίηση, ώστε να επισκεφθούν έναν ψυχολόγο, σε συνεργασία με τον οποίο θα εντοπίσουν τον τρόπο για να πετύχουν τους εκάστοτε στόχους. Επιπλέον, η διαχείριση κάποιου γεγονότος που αφορά την οικογένεια στο σύνολό της (όπως η απώλεια αγαπημένου προσώπου ή το διαζύγιο), μπορεί να συνιστά λόγο επίσκεψης του παιδιού σε ψυχολόγο. Επίσης, η δυσκολία και η ασυμφωνία μεταξύ των γονιών σε ζητήματα που αφορούν στη διαπαιδαγώγηση του παιδιού αποτελεί πεδίο της ψυχολογίας και διεκπεραιώνεται μέσω των συνεδριών συμβουλευτικής γονέων.

Πως δομείται το 1ο ραντεβού στην ψυχολόγο;

Κατά το πρώτο ραντεβού, λαμβάνει χώρα η λήψη του ιστορικού του παιδιού και τίθενται η στοχοθεσία και το πλάνο παρέμβασης.

Πόσο συχνά θα χρειαστεί να κάνουμε συνεδρίες;

Αφού γίνει λήψη του ιστορικού, ορίζεται η συχνότητα των συνεδριών, η οποία συνήθως είναι μια φορά την εβδομάδα και καθορίζεται σταθερή ημέρα και ώρα για το ραντεβού μας, κατόπιν συνεννόησης (πχ. κάθε Δευτέρα στις 17:00).

Πόση ώρα διαρκεί μια συνεδρία;
  • Η διάρκεια των συνεδριών είναι 50′.
  • Η ώρα έναρξης και περάτωσης του ραντεβού είναι προκαθορισμένες. Σε περίπτωση που αργήσετε δεν παρατείνεται ο χρόνος της συνεδρίας. Ως εκ τούτου, συστήνεται να προσέρχεστε μέχρι 1-2’ νωρίτερα. Σε περίπτωση που υπάρχει καθυστέρηση στην έναρξη του ραντεβού από την πλευρά της ψυχολόγου, το ραντεβού λήγει αντιστοίχως αργότερα.
Πόσο καιρό χρειάζεται να κάνουμε συνεδρίες;

Η διάρκεια ενός θεραπευτικού κύκλου (το χρονικό διάστημα, δηλαδή, για το οποίο θα πραγματοποιούνται οι συνεδρίες) εξαρτάται από το είδος του ζητήματος και την ενεργή συμμετοχή του θεραπευόμενου στη θεραπευτική διαδικασία και σε κάθε περίπτωση ορίζεται κατόπιν συνεννόησης ενώ μπορεί και να αναθεωρηθεί ανάλογα με τις ανάγκες που θα προκύψουν στο θεραπευτικό πλαίσιο.

Ως γονείς, χρειάζεται να «δουλεύουμε» κι εμείς στο σπίτι ή αρκούν μόνο οι συνεδρίες με το παιδί;

Η παράλληλη «δουλειά» των γονιών στο σπίτι, σύμφωνα πάντα με τις κατευθύνσεις που δίνονται από την ψυχολόγο, συνιστά αναγκαία προϋπόθεση στην επίτευξη των στόχων, που τίθενται στο πλαίσιο της ψυχοθεραπείας. Για την επίλυση μιας δυσκολίας και την εδραίωση μιας νέας συμπεριφοράς/ δεξιότητας απαιτείται η σύμπνοια και η συνεργασία όλων των εμπλεκόμενων μερών.

Πότε ολοκληρώνονται οι συνεδρίες;
  • Η θεραπεία ολοκληρώνεται, όταν εκπληρωθούν οι στόχοι που έχουν τεθεί και κατόπιν συνεννόησης, ώστε να υπάρχει ο απαραίτητος χρόνος για να περατωθεί ο θεραπευτικός κύκλος ομαλά.
  • Εάν για οποιοδήποτε λόγο, αποφασίσετε να διακόψετε τη θεραπεία σας, συζητήστε το εντός των συνεδριών, ώστε να τερματιστεί ομαλά η θεραπευτική σχέση.
Ποια είναι η πολιτική των ακυρώσεων;
  • Αλλαγή στην ημέρα ή την ώρα συνεδρίας, πραγματοποιείται τουλάχιστον 24 ώρες πριν το προγραμματισμένο ραντεβού, χωρίς χρέωση.

 

  • Ακυρώσεις που λαμβάνουν χώρα την ίδια ημέρα με την προγραμματισμένη συνεδρία, χρεώνονται, εφόσον δεν οφείλονται σε ιατρικό, επαγγελματικό ή άλλο σοβαρό λόγο, που ενέχει το χαρακτηριστικό του απροόπτου. Συνεδρίες που ακυρώνονται λόγω μη προσέλευσης χωρίς ειδοποίηση, επίσης χρεώνονται.

 

  • Η χρέωση, λόγω ακύρωσης χωρίς σοβαρό λόγο ή χωρίς ειδοποίηση, είθισται να τηρείται σε διεθνές επίπεδο στο ψυχοθεραπευτικό πλαίσιο και αποσκοπεί στην θωράκιση της ομαλής και απρόσκοπτης ροής της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας.
Είναι απόρρητα αυτά που θα συζητήσουμε;

Όλα όσα συζητιούνται κατά την διάρκεια της συνεδρίας είναι εμπιστευτικά και απόρρητα. Οι εξαιρέσεις, στις οποίες επιβάλλεται άρση του απορρήτου είναι ζητήματα ασφαλείας ανηλίκων, η κακοποίηση ανηλίκου ή όταν κάποιος απειλεί ότι θα βλάψει τον εαυτό του ή κάποιον τρίτο. Για περισσότερες πληροφορίες σε σχέση με το θέμα αυτό μπορείτε  να ανατρέξετε στον κώδικα δεοντολογίας.