Για εμένα
Ονομάζομαι Σπυριδάκη Νικολέτα και κατάγομαι από τη Σητεία Λασιθίου και την Βασιλική Ηρακλείου, δύο τόπους ανάμεσα στους οποίους μοιράστηκαν οι αναμνήσεις και τα βιώματα μου. Γαλουχήθηκα με την κρητική φιλοσοφία, που αποπνέει τη ζεστασιά και τη φιλοξενία, που σε μαθαίνει να αγαπάς τον άνθρωπό «γιατί είσαι εσυ», όπως έχει πει και ο μεγάλος μας πεζογράφος Ν. Καζαντζάκης. Από μικρή μου άρεσε να ακούω ιστορίες ανθρώπων, να ψάχνω τη γνώση της ζωής μέσα σε αυτές. Κάθε ιστορία, ένα μοναδικό σενάριο με μοναδικούς πρωταγωνιστές ζωής,
Υπηρεσίες
Ατομική ψυχοθεραπεία παιδιού και εφήβου
Η ατομική ψυχοθεραπεία παιδιού και εφήβου αναφέρεται σε μια ποικιλία τεχνικών και μεθόδων, που εφαρμόζονται ανάλογα με την ηλικία του παιδιού και των ζητημάτων που δουλεύονται στη θεραπεία. Ενδεικτικά, ως προς τις μεθόδους των συνεδριών, αναφέρονται το συμβολικό παιχνίδι, η υπόδηση ρόλων, εικαστικές δραστηριόητες, χρήση εποπτικών μέσων, παραμύθια και αφηγήσεις ως θεραπευτικές τεχνικές κοκ.
Συμβουλευτική γονέων
Η συμβουλευτική γονέων αφορά συνεδρίες κατά τις οποίες αναλύονται ζητήματα που αφορούν την προσέγγιση και τη διαχείριση γονικών θεμάτων και τη διαπαιδαγώγηση των παιδιών. Η συμβουλευτική των γονέων μπορεί να διενεργείται είτε παράλληλα με τις συνεδρίες των παιδιών είτε μεμονωμένα στην περίπτωση που αξιολογηθεί ότι δεν χρειάζεται η εμπλοκή του παιδιού.
Οικογενειακή ψυχοθεραπεία
Η οικογενειακή ψυχοθεραπεία αφορά συνεδρίες, είτε κάποιων μελών της οικογένεια ή και της οικογένειας στο σύνολό της, ανάλογα με τους στόχους που έχουν τεθεί. Η συνεδρία διεκπεραιώνεται υπό την καθοδήγηση της ψυχολόγου και στοχεύει στην βελτίωση των επικοινωνιακών δεξιοτήτων, την ενδυνάμωση των σχέσεων των μελών της οικογένειας και την επίλυση ζητημάτων που αφορούν στο οικογενειακό πλαίσιο με την ενεργή συμμετοχή όλών των μελών της οικογένειας.
Εργαστήριο Αποτελεσματικού Γονέα
Είναι μια βιωματική εκπαίδευση που πραγματοποιείται σε μικρές ομάδες γονέων. Στις συναντήσεις περιλαμβάνονται σύντομες θεωρητικές διαλέξεις, εξάσκηση επικοινωνιακών δεξιοτήτων, παιχνίδια ρόλων, ασκήσεις, και μοίρασμα απόψεων και εμπειριών πάνω σε κοινά οικογενειακά προβλήματα, ώστε οι γονείς να εξοικειωθούν με τις τεχνικές που διδάσκονται.
Online therapy
Η Ψυχοθεραπεία εξ’αποστάσεως αφορά ότι και η εκ του σύνεγγους ψυχοθεραπεία με την διαφορά ότι διενεργείται εξ’αποστάσεως με τη χρήση του διαδικτύου και δεν υστερεί σε τίποτα ποιοτικά σε σχέση με την συμβατική. Ωστόσο, να σημειωθεί ότι υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες δεν ενδείκνυται, όπως πχ σε μικρής ηλικίας παιδιά.
Χρήσιμα Άρθρα
«Μπαμπά, μαμά υπάρχει Άγιος Βασίλης;» Τι λέμε στα παιδιά.
Μένει στον Βόρειο Πόλο, έχει δικό του εργαστήρι παραγωγής δώρων, μικροσκοπικούς, γλυκύτατους βοηθούς και οκτώ χαριτωμένους ταράνδους που οδηγούν το ιπτάμενο έλκηθρο, με το οποίο μοιράζει δώρα και πολλή χαρά στα παιδάκια όλου του κόσμου κάθε παραμονή Πρωτοχρονιάς. Δεν...
Οθόνες & όρια
Άλλη μια πρόκληση για τους γονείς της σημερινής κοινωνίας είναι φροντίσουν να θέσουν σαφή όρια γύρω από τις νέες τεχνολογίες στο παιδί/έφηβο.
Άνθρωποι & ζώα: μια ευεργετική σχέση για την ψυχική και σωματική μας υγεία
Ανέκαθεν άνθρωποι και ζώα συμπορεύονταν, αλλά τα τελευταία χρόνια παρατηρείται όλο και περισσότερο η τάση να υιοθετούνται κατοικίδια ζώα και γενικά να αυξάνεται η αλληλεπίδραση ανάμεσα σε ανθρώπους και ζώα.
Covid – 19 και άγχος στην παιδική ηλικία
Έχοντας συμπληρώσει ένα μήνα και πλέον μέσα στο σπίτι, είναι φυσιολογικό και πιθανό να εμφανισθούν αισθήματα άγχους, ιδιαίτερα στα παιδιά. Ποιοί είναι όμως οι λόγοι που η παρούσα κατάσταση μπορεί να μετατραπεί σε αγχογόνο παράγοντα για τα παιδιά; Και εάν αυτό συμβεί,...
Με αφορμή τη γιορτή της μητέρας…
Λένε πως η μητρότητα είναι ένα δώρο προς κάθε γυναίκα που τη βιώνει, ένα ασύγκριτο συναίσθημα, που μπορεί να συλλάβει πλήρως μόνο η ίδια η μητέρα. Ωστόσο, αυτό που δε λέγεται συχνά είναι όλα αυτά τα εξίσου ασύγκριτα συναισθήματα που βιώνουν οι «αποδέκτες» της...